Blog do Marcelo

Hoje é dia de concluir essa estória da dieta e das taxas. Já que falei disso nos blogs anteriores sinto-me na obrigação de dizer como terminou. Pois bem. Terminou conforme planejado. Fiz novos exames e consegui trazer as taxas para valores decentes e aceitáveis, dentro dos limites normais. Todas elas. Triglicérides, colesterol e ácido úrico. Mas é uma vitória apenas parcial, por enquanto. A dificuldade agora é manter esses resultados, ou seja transformar o que foi uma dieta temporária em hábito regular. Na rotina diária não há muita dificuldade. A coisa pega mesmo é nas viagens, festas, aniversários. Também parei de tomar os remédios, que substituí pelas caminhadas, que continuam sendo quase diárias.
Por hoje é só. Não falo mais desse assunto. O próximo blog será diferente.
Abraços...Marcelo